女性朋友预防宫颈糜烂要从6个方面做起

　　宫颈糜烂是女性妇科病常见的1种，1般以婚后女性占多数，女性朋友1旦得宫颈糜烂，对工作和生活上酿成的影响很大，如果长时间不医治就会引发其它妇科病，乃至会引发女性不孕，所以女性朋友1定要做好预防宫颈糜烂的工作，那末生活中预防宫颈糜烂有哪些方法呢?以下我为朋友们简单介绍1下吧!

　　1、单独清洗内裤:病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己得了足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，亵服裤1定要单独洗哦，比较好用专用的亵服裤除菌液浸泡几分钟。

　　2、做好避孕节育:性生活中有效地避孕措施，不但可以免意外妊娠，还可避免性生活进程中的细菌感染。

　　3、保持外阴清洁:宫颈糜烂的产生与自己的平时卫生习惯有莫大的关系，所以预防宫颈糜烂还是要讲求私处卫生的，但是没有感染，不要用各种冲洗液，以避免破坏阴道天然防护屏障，以致越洗越烦。

　　4、定期妇科检查:宫颈糜烂是由长时间不愈的 宫颈炎 发展而来，而 白带 常规检查、电子数码阴道镜检查、宫颈刮片检查等定期的妇科检查可以让女性及时发现妇科 炎症 ，阔别宫颈糜烂，是最有效的预防宫颈糜烂的方法。

　　5、控制性生活频率:性生活的频繁会引发炎症或是致使宫颈炎症进1步恶化成宫颈糜烂，特别是在经期性生活，更是雪上加霜，所以对与预防宫颈糜烂来讲减少性生活是非常必要的。

　　6、切忌过度清洁:频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，ph4弱酸配方的女性护理液更合适平常的清洁保养。

　　以上内容介绍的就是预防宫颈糜烂的具体方法，希望能给女性朋友带来帮助。宫颈糜烂给女性朋友带来的危害非常大，所以平时生活中作为女性朋友比较好1年做1次体检，保持好的生活习惯，这样才能有效预防妇科炎症的产生。