经期第一天痛经怎么办好,需要注意什么

　　痛经有时候可能会在全部经期延续，但是也有1些就只有第1天会痛，但是就算是只有1天，还是会给女性朋友带来1些不便的地方，那末经期第1天痛经怎样办好呢？需要注意甚么呢？ 经期第1天痛经首先要做的就是及时的减缓，可以选用红糖水，这是最快的办法了，紧接着就要注意调理了，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以避免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以避免热迫血行，出血愈甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的缘由，辨证施治。针对痛经问题，欣安乐就能够治愈。

　　经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，避免寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽可能控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要避免房劳过度，经期绝对制止性生活。

　　对经期第1天痛经的患者朋友们来讲，除及时的采取措施和平时注意该注意的事项以外，使用药品来进行医治也是必不可少的1个重要部份，建议选用以下药品。

　　妇科10味片：用于血虚肝郁而至月经不调、痛经、月经前后诸证。

　　益母草颗粒：益母草之根茎花叶实，并皆入药，可同用。若治手、足厥阴血分风热，明目益精，调女人经脉，则单用茺蔚子为良。

　　坤宝丸：主要成份是女贞子（酒炙）、墨旱莲、白芍、鸡血藤、地黄、珍珠母、黄芩、知母、菟丝子、龟甲、枸杞子、当归等23味。